作り方 まずミントの葉を砕いて香りを出し、容器に入れます。
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お茶を飲むことはおじいちゃん、おばあちゃんだけの特別な習慣ではなくなり、多くの人が共有する習慣になりました。ミントティーはお茶の中で最も人気のあるものの一つです。

健康的なライフスタイルの達人、体重を減らしたい人、さらには薬局に行く頻度を減らしたい人でも、お茶は健康の強い味方だと考えています。そして当然のことです。

したがって、あなたがこれらのグループのいずれかに属している場合は、ミントティーの利点、日常的な使用方法、そしてそれがどのように体重を減らすのに役立つかを知りたいと思うでしょう。さあ行こう？

ミントは中東が原産のシソ科の植物です。この植物はアラブ人によって北アフリカを通ってヨーロッパに持ち込まれ、そこで気候に完全に適応しており、家庭の庭でも見つけることができます。