カロリー量 ピーマン 100 g で 20 カロリー、1 個で 27 カロリーになります。
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赤ピーマンと緑ピーマン、または黄ピーマンはどちらも煮込んだり、詰めたり、ローストしたりグリルしたりすることができ、サラダ、パイ、ピザ、パン、ソース、スフレなどのレシピに登場します。

しかし、調理する料理にその食材を使用することを決めたとき、レシピにどの唐辛子を使用するかをどのように選択しますか?

これらの種類のコショウの違いを知っておくと、特定のレシピを準備するためにどのコショウを使用するかを選択するときに役立ちます。そして、それがまさに以下で行うことです。

これから紹介するピーマンの最初の違いは色です。なぜ一方のピーマンは赤で、もう一方は緑、もう一方は黄色なのでしょうか?